Oversigt over squashbaner i Danmark
Squashlife guide · Opdateret november 2026
Leder du efter en squashbane tæt på dig? Her finder du vores oversigt over squashklubber og squashbaner i Danmark, opdelt på København, Sjælland, Fyn og Jylland. Klik på klubbens navn for at komme til dens hjemmeside, hvor du kan se priser, medlemskab og booking.
Kort svar
Oversigten har 56 steder, hvor du kan spille squash: 5 i København, 13 på resten af Sjælland og øerne, 4 på Fyn og 34 i Jylland. Find din by i tabellen under din region.
Næsten alle er klubber, hvor du kan blive medlem. Nogle har også pay'n'play, så du kan booke en bane uden at være medlem.
Squashbaner i København
I København kan du spille squash både i klubber og som pay'n'play. I Nørrebrohallen og Grøndal MultiCenter kan du booke en bane uden at være medlem. Københavns Squash Klub (KSK) ligger ved søerne, Svanen Squash ligger i Svanemøllehallen på Østerbro, og City Squash ligger på Amager.
| By | Klub eller sted |
|---|---|
| København N | Nørrebrohallen |
| København NV | Grøndal MultiCenter |
| København S | City Squash |
| København V | Københavns Squash Klub |
| København Ø | Svanen Squash |
Squashbaner på Sjælland
Især i Nordsjælland ligger klubberne tæt, med baner i blandt andet Lyngby, Hørsholm, Birkerød, Espergærde og Farum. Lige uden for København ligger Herlev/Hjorten Squash, og længere mod syd og vest finder du baner i Holbæk, Køge, Slagelse og Næstved samt på Falster og Lolland.
| By | Klub eller sted |
|---|---|
| Birkerød | Birkerød Squashklub |
| Espergærde | Espergærde Squashklub |
| Farum | City Squash Farum |
| Helsinge | Helsinge Squashklub |
| Herlev | Herlev/Hjorten Squash |
| Holbæk | Holbæk Squashklub |
| Hørsholm | Hørsholm Squash Klub |
| Køge | Sats Køge |
| Lyngby | City Squash Lyngby |
| Nykøbing Falster | Nykøbing Falster Squash Klub (ingen hjemmeside) |
| Næstved | Næstved Squash Klub |
| Slagelse | The Squash Club |
| Søllested | Squash Lolland |
Squashbaner på Fyn
I Odense har der været squash i mange år, og både Odense Squash Club og Odense Squash og Motionsklub har baner i byen. Uden for Odense kan du spille i Middelfart og Svendborg.
| By | Klub eller sted |
|---|---|
| Middelfart | Middelfart Squash (ingen hjemmeside) |
| Odense C | Odense Squash Club |
| Odense SØ | Odense Squash og Motionsklub |
| Svendborg | Sydfyns Squash Club (ingen hjemmeside) |
Squashbaner i Jylland
Jylland har flest steder i oversigten, 34 i alt, fordelt fra Hjørring i nord til Tønder i syd. Ud over de rene squashklubber ligger mange af banerne i lokale idræts- og kulturcentre.
Sådan kommer du i gang med at spille squash
Når du har fundet en bane, er der to måder at spille på. Som medlem af en klub kan du typisk booke baner løbende og ofte deltage i klubaftener, træning og holdkampe. Har klubben pay'n'play, kan du booke en enkelt bane uden at være medlem, hvilket er en god måde at prøve squash på.
De fleste klubber har online booking på deres hjemmeside. Følg linket i oversigten, og se, hvordan netop din klub gør.
Er du helt ny i squash, kan du få styr på banen, pointsystemet og serven i vores artikel Hvad er squash? Regler og sådan spiller du.
Det skal du have med
- Squashketcher. Er du ny, så læs vores guide til valg af squashketcher.
- Indendørssko med en non-marking sål, der ikke afsætter mærker. Se vores guide til squashsko.
- Squashbold, der passer til dit niveau. Læs om prikkerne i vores guide til squashbolde.
- Vand og 10–15 minutter til at varme op. Her er 5 øvelser til din squashopvarmning.
Er du i tvivl om udstyret, er du altid velkommen til at spørge os til råds.
Mangler din klub i oversigten?
Kender du en squashbane, der mangler, eller er der et link, der ikke virker længere? Skriv til os på info@squashlife.dk, så retter vi oversigten.
Ofte stillede spørgsmål om squashbaner
Skal jeg være medlem af en klub for at spille squash?
Nej. Flere steder tilbyder pay'n'play, hvor du og din makker kan booke en bane uden medlemskab. Spiller du fast, er et medlemskab ofte den nemmeste løsning, og det giver adgang til klubbens træning og fællesskab.
Hvordan booker jeg en squashbane?
Det foregår typisk på klubbens hjemmeside eller i dens bookingsystem. Følg linket til klubben i oversigten. Kan du ikke finde bookingen, så kontakt klubben direkte.
Kan jeg låne en ketcher, første gang jeg spiller?
Nogle klubber og centre har ketchere, du kan låne eller leje. Det er forskelligt fra sted til sted, så spørg klubben, før du kommer.
Hvilke sko må jeg bruge på en squashbane?
Brug indendørssko med en non-marking sål, der ikke afsætter mærker på gulvet. Sålen må sagtens være mørk, bare den er non-marking. Løbesko er ikke lavet til de mange sidelæns bevægelser og retningsskift i squash. Læs mere i vores guide til squashsko.
Hvordan kommer jeg til at spille turneringer og holdkampe?
Holdkampe og turneringer i Danmark afholdes under Dansk Squash Forbund, og for at deltage skal du have en licens hos forbundet. Er du medlem af en klub, kan klubben hjælpe dig med at få en licens. På Squashportalen kan du se turneringer og holdkampe.
Om forfatteren
Kasper Pedersen, CEO
Som medejer af Squashlife har Kasper siden 2020 rådgivet spillere om udstyr. Oversigten er udarbejdet af Squashlife-teamet og bygger på klubbernes egne hjemmesider.
Opdateringshistorik
- November 2026: Vi har gennemgået listen, rettet links og navne og gjort oversigten lettere at bruge.
- Januar 2024: Første udgave af oversigten.
